Cuidado personal
3 Ejercicios para perder peso y fortalecer el abdomen
Hacer ejercicio para perder peso es un desorden. La dieta sola no será suficiente si usted es realmente quiere eliminar por completo la grasa de su cuerpo. Una de las partes más importantes de su cuerpo para ejercitar son los músculos abdominales.
10 pasos para un afeitado perfecto…
Ya van varias personas que nos piden consejos sobre como afeitarse correctamente.. asi que aquí les dejamos 10 pasos a seguir para conseguir un buen afeitado.
Porque un verdadero hombre sibarita sabe como cuidarse bien
No todos lo admiten ni lo hacen en público, pero un hombre siempre cuida su imagen y su cuerpo… a veces mucho más que las mujeres.
A todos los hombres nos gusta mirarnos al espejo antes de salir de fiesta, a veces pasamos mas de 10 minutos ajustando el peinado para que quede perfecto…. tenemos una colección de colonias para usar según la ocasión…
Consejos para bajar de peso
Todas las personas nos preocupamos por mantener un peso normal y siempre andamos buscando formas de perder unos kilitos antes del verano, o en general antes de alguna fiesta o evento.
Desde el blog del hombre, les queremos recomendar el siguiente video de Comer para Perder, donde se explican 3 conceptos básicos para poder perder peso.. sin dietas rigurosas, sin pastillas, sin nada.. solo comiendo los alimentos correctos a la hora correcta.
El orden de un entrenamiento perfecto
Una de las preguntas más recurrentes en el gimnasio es ¿qué hago antes, las pesas o el cardio? La respuesta genérica es las pesas primero aunque se debe hacer algo de cardio para calentar antes de empezar con las pesas. Te aclaramos el orden de un entrenamiento perfecto.
4 tips poco conocidos para desarrollar abdominales
Ya estan en pleno verano en el hemisferio sur. Quienes tuvieron el tino de ir preparándose, están luciendo ahora unos buenos abdominales.
Y no es sólo una cuestión de salud: los abdominales masculinos son uno de los músculos que más atraen la atención de las mujeres. Si no pudiste prepararte o te faltó el tiempo, quédate tranquilo: eso quiere decir que
Depilado o recortado… pero nunca un Bob Ross
Con este post queremos entrar en un tema muy importante que todos los hombres deben tomar en cuenta.
A menudo, nosotros los hombres preferimos a las mujeres que estén depiladas o recortadas (trimmed) en el área
Barbas y bigotes de moda
Hay hombres a los que les gusta llevar barba y hay hombres a los que no. Eso es como todo lo relacionado con gustos, imagen, estilo, etc.
Este artículo va dirigido a los que si usan barba, y a los que no usan pero estan interesados en cambiar su imagen facial.
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